Hipopresivos
En esencia el yoga es un sistema de desarrollo del ser humano. Una vía para encontrar salud y armonía total. El yoga está diseñado y pensado para poder incorporarlo a nuestra vida diaria. Trabaja todos los aspectos de la persona: físico, vital, mental, emocional, psíquico y espiritual. Nuestra propuesta es ofrecer un yoga integral, un trabajo que engloba
Los Hipopresivos de Low Pressure Fitness son un sistema global de entrenamiento físico basado en la técnica hipopresiva, que combina además el stretching miofacial, la reeducación postural y respiratoria, la neurodinamia junto con la metodología didáctica más avanzada de la neuroeducación. Algunos de los objetivos que se consiguen son: tonificar musculatura abdomino-perineal, reducción perímetro cintura, mejorar la postura corporal, prevenir todo tipo de hernias, (inguinal, discales, umbilicales…), regular factores respiratorios, prevenir disfunciones del suelo pélvico, mejorar la gestión de las presiones intra-abdominales, disminuir la ansiedad y aumentar la confianza, aumentar y regular los factores vasculares (circulación, piernas cansadas…), prevenir lesiones articulares y musculares, proporcionar bienestar y calidad de vida.
